เตรียมตัวก่อนเข้าศูนย์บำบัดยาเสพติด ต้องเตรียมอะไรบ้าง เช็กลิสต์สำหรับครอบครัว
เมื่อครอบครัวตัดสินใจแล้วว่าจะพาคนที่รักเข้ารับการบำบัด คำถามถัดมามักตามมาทันที ต้องเตรียมเอกสารอะไร ต้องจัดกระเป๋าแบบไหน เอาโทรศัพท์เข้าไปได้ไหม และจะบอกเขาอย่างไรดี ความไม่แน่ใจเหล่านี้ทำให้หลายครอบครัวเลื่อนวันออกไป ทั้งที่ทุกวันที่รอคือวันที่ปัญหาอาจรุนแรงขึ้น
การเตรียมตัวที่ดีช่วยให้วันแรกของการบำบัดราบรื่น ลดความกังวลของทั้งผู้เข้ารับการบำบัดและครอบครัว และช่วยให้ทีมรักษาวางแผนได้ตรงกับอาการตั้งแต่วันแรก ด้านล่างคือเช็กลิสต์ที่ใช้ได้จริงสำหรับการเข้าบำบัดแบบอยู่ประจำที่ Day One Rehabilitation Center
ขั้นแรก: นัดหมายและปรึกษาก่อนวันเข้ารับการบำบัด
ก่อนเตรียมของ ควรติดต่อเจ้าหน้าที่เพื่อเล่าอาการเบื้องต้นและนัดวันเข้ารับบริการก่อน การพูดคุยล่วงหน้าช่วยให้ทีมรักษาประเมินได้ว่าผู้เข้ารับการบำบัดมีความเสี่ยงอะไรที่ต้องเตรียมรับมือ เช่น อาการถอนที่อาจรุนแรง อาการทางจิต หรือโรคประจำตัว และช่วยให้ครอบครัวได้ถามข้อสงสัยทั้งหมดก่อนวันจริง
หากยังไม่แน่ใจว่าปัญหาอยู่ในระดับที่ควรเข้าบำบัดแบบอยู่ประจำหรือไม่ สามารถเริ่มจากแบบทดสอบคัดกรองเบื้องต้นได้ก่อน
ข้อมูลที่ควรเตรียมไว้ให้ทีมรักษา
ข้อมูลยิ่งครบ ทีมรักษายิ่งวางแผนได้ตรงกับอาการ ครอบครัวควรจดข้อมูลเหล่านี้ไว้ล่วงหน้า
ข้อมูลทั่วไปของผู้เข้ารับการบำบัด
- ชื่อ นามสกุล ชื่อเล่น เพศ อายุ สัญชาติ และภาษาหลักที่ใช้
- น้ำหนัก ส่วนสูง และวุฒิการศึกษา
- ชื่อ นามสกุล ของญาติผู้ดูแลหลัก
ข้อมูลด้านสุขภาพ
- โรคประจำตัว และยาที่กินอยู่ในปัจจุบัน
- ยาหรืออาหารที่แพ้ หรืออาหารที่กินไม่ได้
- ประวัติการรักษาก่อนหน้า ทั้งการบำบัดยาเสพติดและการรักษาทางจิตเวช
ข้อมูลการใช้สารเสพติด
- ชนิดของสารเสพติดที่ใช้ รวมถึงสารที่ใช้ร่วมกัน
- ระยะเวลาที่ใช้ และใช้ล่าสุดเมื่อไร
อาการในปัจจุบัน
- อาการทางจิต เช่น หูแว่ว หลงผิด หวาดระแวง
- อาการทางอารมณ์ เช่น ซึมเศร้า คิดทำร้ายตัวเอง หงุดหงิด ก้าวร้าว
- อาการทางร่างกาย เช่น อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ปวดเมื่อย คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร มือสั่น ปัสสาวะผิดปกติ
- สิ่งที่ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ
หากเคยบำบัดมาแล้ว ควรเล่าด้วยว่าเคยรักษาที่ไหน นานเท่าไร และอะไรเกิดขึ้นก่อนกลับไปใช้ซ้ำ ข้อมูลนี้ช่วยให้ทีมรักษาวางแผนครั้งใหม่ได้เหมาะสมขึ้น
ของที่ต้องนำไปในวันเข้ารับการบำบัด
- บัตรประชาชนหรือหนังสือเดินทาง (passport) ของทั้งผู้เข้ารับการบำบัดและญาติ
- ยาประจำตัวเดิมที่กินอยู่
- ชุดชั้นใน
- รองเท้ากีฬา และถุงเท้า สำหรับกิจกรรมออกกำลังกายในแต่ละวัน
- ของใช้ส่วนตัว เช่น สบู่ แชมพู แปรงสีฟัน ยาสีฟัน ครีมทาผิว
สิ่งที่ไม่อนุญาตให้นำเข้าศูนย์
เพื่อความปลอดภัยของผู้เข้ารับการบำบัดทุกคน สิ่งต่อไปนี้ไม่อนุญาตให้นำเข้าศูนย์
- บุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า
- สารเสพติดทุกชนิด
- อุปกรณ์สื่อสาร เช่น โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต
- อาวุธและของมีคม
- สิ่งผิดกฎหมาย หรืออุปกรณ์ที่อาจทำให้เกิดอันตราย
ทำไมผู้เข้ารับการบำบัดใช้โทรศัพท์ไม่ได้
คำถามนี้พบบ่อยที่สุด ที่ Day One ผู้เข้ารับการบำบัดไม่ได้ใช้โทรศัพท์ระหว่างการบำบัด แต่เจ้าหน้าที่จะเป็นผู้ติดต่อครอบครัวให้ เหตุผลคือการใช้โทรศัพท์หรืออินเทอร์เน็ตในช่วงนี้อาจทำให้อารมณ์ไม่คงที่ อาจติดต่อกลุ่มเพื่อนเดิม หรือโทรรบเร้าญาติให้มารับกลับก่อนครบกำหนด การตัดสิ่งกระตุ้นออกชั่วคราวช่วยให้ผู้เข้ารับการบำบัดได้โฟกัสกับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ทั้งนี้ระหว่างการบำบัด ผู้เข้ารับการบำบัดไม่สามารถออกนอกศูนย์ได้
เรื่องที่ครอบครัวควรรู้ก่อนวันเข้าบำบัด
อายุและการยินยอม
Day One รับผู้เข้ารับการบำบัดอายุ 15 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป ผู้ที่อายุไม่ถึง 18 ปีบริบูรณ์ต้องมีผู้ปกครองตามกฎหมายเซ็นยินยอมรับการรักษาแทน ส่วนผู้ที่อายุ 18 ปีขึ้นไปที่มีอาการทางอารมณ์ผิดปกติ มีอาการทางจิต หรือใช้สารเสพติดจนเสี่ยงเป็นอันตรายต่อตนเองและผู้อื่น แต่ไม่ยินยอมเข้ารับการรักษา ผู้แทนตามกฎหมายสามารถเซ็นยินยอมแทนได้ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี แนะนำให้ปรึกษาปีติ คลินิก ซึ่งเป็นทีมเดียวกับ Day One
ระยะเวลาการบำบัด
Day One แนะนำให้เริ่มต้นที่ 4 สัปดาห์ เพราะอาการทางกายและจิตใจของผู้เข้ารับการบำบัดส่วนใหญ่จะคงที่ขึ้นเมื่อผ่านไปราว 4 สัปดาห์ และไม่ควรสั้นกว่า 2 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงถอนพิษและฟื้นฟูร่างกาย ยิ่งบำบัดนานพอ ยิ่งช่วยลดโอกาสกลับไปใช้ซ้ำ ดูรายละเอียดได้ที่ขั้นตอนการบำบัดแบบอยู่ประจำ 4 ระยะ และรักษานานแค่ไหนและเลิกยาเสพติดต้องใช้เวลากี่เดือน
ชีวิตประจำวันในศูนย์
แต่ละวันมีตารางชัดเจน ตั้งแต่ตื่นนอนและตรวจสัญญาณชีพตอนเช้า กิจกรรมบำบัดช่วงสายและช่วงบ่าย เช่น กลุ่มจิตบำบัด การบำบัดรายบุคคล ศิลปะ ดนตรี ทำอาหาร ทำสวน ออกกำลังกายช่วงเย็น และสวดมนต์ทำสมาธิก่อนนอน กิจวัตรที่เป็นเวลาช่วยให้ร่างกายและจิตใจค่อย ๆ กลับมาสมดุล
การเดินทาง
ศูนย์ตั้งอยู่ที่อำเภอเมืองนครนายก ห่างกรุงเทพฯ ประมาณ 1 ชั่วโมง ครอบครัวพาผู้เข้ารับการบำบัดมาเองได้ หรือหากไม่สะดวกหรือกังวลเรื่องความปลอดภัยระหว่างทาง มีบริการรถพยาบาลรับส่ง คิดค่าบริการตามระยะทาง สอบถามรายละเอียดได้จากเจ้าหน้าที่
ถ้าคนที่รักยังไม่ยอมมาบำบัด
การเตรียมของอาจเป็นเรื่องง่ายกว่าการทำให้คนที่รักยอมมา แนะนำให้เริ่มจากการพูดคุยด้วยความห่วงใยในช่วงที่เขาไม่ได้เมา ทำข้อตกลงร่วมกันเรื่องการเลิกและการเข้ารับการรักษา อ่านเทคนิคได้ที่วิธีพูดกับคนติดยาเสพติดให้ยอมเข้าบำบัดและพาผู้ติดสารเสพติดมาบำบัดยังไง
แต่หากพูดคุยแล้วไม่สำเร็จ ยังใช้สารอยู่ ไม่ทำตามข้อตกลง หรือเริ่มมีอาการทางอารมณ์หรือทางจิต อาจจำเป็นต้องพามารักษาแม้เจ้าตัวยังไม่ยินยอม เพื่อช่วยเขาก่อนที่ผลเสียต่อสมองจะรุนแรงจนสายเกินไป ทีมของ Day One ช่วยครอบครัววางแผนในกรณีนี้ได้
คำถามที่ผู้อ่านมักสงสัย
เข้าศูนย์บำบัดยาเสพติดต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้าง เตรียมบัตรประชาชนหรือหนังสือเดินทางของทั้งผู้เข้ารับการบำบัดและญาติ พร้อมข้อมูลสุขภาพ ยาที่กินอยู่ ประวัติการรักษา และข้อมูลการใช้สารเสพติด
เอาโทรศัพท์เข้าศูนย์บำบัดได้ไหม ที่ Day One ไม่อนุญาตให้นำอุปกรณ์สื่อสารเข้าศูนย์ เจ้าหน้าที่จะเป็นผู้ติดต่อครอบครัวให้แทน เพื่อให้ผู้เข้ารับการบำบัดได้โฟกัสกับการฟื้นฟูและห่างจากสิ่งกระตุ้นเดิม
ต้องบำบัดกี่วัน แนะนำเริ่มต้นที่ 4 สัปดาห์ ไม่ควรน้อยกว่า 2 สัปดาห์ และยิ่งบำบัดนานพอ เช่น ประมาณ 3 เดือน การเลิกจะยิ่งมั่นคงขึ้น โดยจิตแพทย์และครอบครัวร่วมกันพิจารณาตามอาการจริง
รับผู้ป่วยอายุเท่าไร รับตั้งแต่อายุ 15 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป ผู้ที่อายุต่ำกว่า 18 ปีต้องมีผู้ปกครองตามกฎหมายเซ็นยินยอม ส่วนเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปีแนะนำให้ปรึกษาปีติ คลินิก
การเตรียมตัวที่ดี คือก้าวแรกของการฟื้นฟู
การพาคนที่รักเข้ารับการบำบัดเป็นการตัดสินใจที่ต้องใช้ความกล้า เมื่อเตรียมข้อมูลและของใช้ให้พร้อม วันแรกของการบำบัดก็จะราบรื่นขึ้น และทีมรักษาก็เริ่มดูแลได้ตรงจุดตั้งแต่วันแรก ความกังวลที่เหลืออยู่เป็นเรื่องปกติ และไม่จำเป็นต้องคิดทุกอย่างเองลำพัง
หากกำลังเตรียมพาคนในครอบครัวเข้ารับการบำบัด หรือยังมีคำถาม ติดต่อเจ้าหน้าที่ Day One Rehabilitation Center เพื่อนัดหมายและปรึกษาได้ทุกวัน ข้อมูลทั้งหมดเป็นความลับ
โทร : 02-028-7775
LINE : @dayone
เว็บไซต์ : www.dayonerehabcenter.com
ที่ตั้ง : 99/1 หมู่ 6 ตำบลศรีจุฬา อำเภอเมืองนครนายก จังหวัดนครนายก 26000 (ห่างกรุงเทพฯ ประมาณ 1 ชั่วโมง)
แผนที่ : https://www.dayonerehabcenter.com/map
เวลาทำการ : จันทร์–อาทิตย์ 9.00–17.00 น.